Fietsen met je hond
Met een lange wandeling maak je jouw maatje altijd blij. Maar wist je dat je ook met hem kan fietsen? Door je hond aan de lijn te houden terwijl jij rustig fietst, kan hij lekker zijn energie kwijt. Zo houd je hem gezond en fit! In dit artikel lees je hoe je dat aanpakt.
|
|
Vanaf welke leeftijd fietsen met je hond?
Is je hond volgroeid en fit? Dan kan hij naast je gaan lopen terwijl jij fietst.
Een puppy is nog niet volgroeid. Wacht daarom echt tot je hond volwassen is. Anders kan je de spieren en botten onherstelbaar beschadigen.
Ook voor een senior hond is fietsen minder geschikt. Deze honden kunnen last hebben van ouderdomskwaaltjes zoals artrose, stijfheid en een mindere conditie.
Vraag het na! Neem bij twijfel altijd contact op met je dierenarts of het verstandig is om met je hond te gaan fietsen.
Fietsen met je hond: hoe leer je het aan?
Het is belangrijk dat je het fietsen met je hond rustig opbouwt. Doe dit in een rustige omgeving zonder verkeer. Laat je hond rechts van jou lopen, zo loopt hij niet in de weg voor tegemoetkomend verkeer.
Stap voor stap fietsen met je hond:
- Fiets aan de hand. Loop met je fiets aan de hand en je hond aan de lijn. Je loopt tussen je hond en de fiets in. Op die manier leer je hem kennismaken met je fiets en dat hij naast je fiets moet lopen.
- Op de bagagedrager. Gaat dit goed? Dan kan je op je bagagedrager zitten en gaan ‘steppen’. Als je hond hier goed mee omgaat, kan je ook voorzichtig gaan trappen.
- Klein stukje fietsen. Ga nu op je fiets zitten en probeer een klein stukje rechtdoor te fietsen terwijl je hond naast je loopt.
Alles voor het fietsen met je hond:
Is mijn hond geschikt?
Om maar met de deur in huis te vallen: niet alle honden zijn geschikt. Dus voordat je jouw fiets uit de schuur haalt is het goed om te kijken of je hond dit aankan.
Met deze honden kan je beter niet gaan fietsen:
- Kortneuzige honden. Denk aan Boxers en Bulldogs. Deze honden zijn eerder buiten adem en kunnen ademhalingsproblemen krijgen bij het fietsen.
- Honden met korte pootjes. Hondjes zoals Chihuahua's en Maltezers kunnen prima rennen. Maar door hun korte pootjes moeten ze wel heel hard hun best doen om jou bij te houden.
- Honden met een aandoening. Heeft je hond lichamelijke klachten? Dan kan het ook minder verstandig zijn om met hem te gaan fietsen.
Hoeveel kilometer fietsen met je hond?
Fiets je in een rustig tempo? Dan tik je al gauw tien kilometer per uur aan. Na zes minuten ben je al een kilometer verder. Voor een ongetraind iemand is dat al heel wat. Laat staan voor een hond!
Daarom gaan we hieronder uit van tijd in plaats van afstand. De schema's hieronder geven je een indicatie van hoe je jullie fietsavontuur kan opbouwen. Afhankelijk van de conditie van jouw hond kan je hiervan afwijken.
Fietsschema jonge hond (vanaf 1 jaar)
Ga je voor het eerst fietsen met een jonge hond? Dan is vijf minuten echt voldoende. Bouw dit in 6 weken uit naar ongeveer 20 minuten. Houd tussendoor voldoende pauze, zodat je maatje op adem kan komen.
| Dag 1 | Dag 2 | Dag 3 | Dag 4 | Dag 5 | Dag 6 | Dag 7 | |
| Week 1 | 5 min | rustdag | 10 min | rustdag | 10 min | rustdag | rustdag |
| Week 2 | 10 min | 10 min | rustdag | 10 min | 10 min | rustdag | rustdag |
| Week 3 | 10 min | 10 min | 10 min | rustdag | 10 min | 10 min | rustdag |
| Week 4 | 15 min | 10 min | rustdag | 15 min | 10 min | 15 min | rustdag |
| Week 5 | 15 min | 10 min | 10 min | rustdag | 15 min | 10 min | rustdag |
| Week 6 | 15 min | 10 min | 10 min | rustdag | 20 min | 10 min | rustdag |
Fietsschema volwassen hond (vanaf 2 jaar)
Fiets je langere stukken? Dan is het goed om pauzes te houden van minimaal 10 minuten. Bied je hond onderweg wat water aan als hij wat is bijgekomen.
| Dag 1 | Dag 2 | Dag 3 | Dag 4 | Dag 5 | Dag 6 | Dag 7 | |
| Week 1 | 25 min | 15 min | rustdag | 25 min | 20 min | rustdag | rustdag |
| Week 2 | 30 min | rustdag | rustdag | 30 min | rustdag | 30 min | rustdag |
| Week 3 | 35 min | 20 min | 30 min | rustdag | 30 min | 20 min | rustdag |
| Week 4 | 40 min | 20 min | rustdag | 40 min | 20 min | rustdag | rustdag |
| Week 5 | 40 min | 25 min | rustdag | 40 min | 20 min | rustdag | rustdag |
| Week 6 | 45 min | 20 min | rustdag | rustdag | 60 min | rustdag | 20 min |
Hoe snel fietsen?
Pas het tempo aan op je hond. Voor je hond is het ideaal om te lopen in draf. Dat zit tussen lopen en rennen in, waarbij hij gelijkmatig zijn poten afwisselt. Zorg dat je hond niet in galop loopt. Wanneer hij galoppeert maakt hij sprongbewegingen om sneller te rennen. Dit kan hij niet lang volhouden en is belastend voor zijn lichaam.
Afhankelijk van zijn lichaamsbouw komt het ideale tempo neer op ongeveer 10 kilometer per uur.
Te veel energie?
Sommige hondenbaasjes laten hun hond meelopen met de fiets zodat hij zijn energie kwijt kan en thuis minder druk is. Maar bedenk je ook dat je met fietsen juist conditie opbouwt. Daardoor krijgt je hond soms juist meer energie.
Je kan daarom - naast fietsen - ook kijken naar andere bezigheden. Met een denkspelletje zet je jouw hond mentaal aan het werk. Daar krijg jij hem ook wel moe mee!
De leukste denkspelletjes voor je hond:
Extra tips
- Houd rekening met de temperatuur. Is het te warm buiten? Bij meer dan 20 graden kan je beter niet meer fietsen. Asfalt kan dan te heet worden onder de voeten van je maatje. Maar let op: te koud is ook niet goed.
- Niet fietsen na het eten. Ga niet fietsen als je hond net heeft gegeten. Je hebt dan risico op een maagkanteling.
- Pootjes controleren. Controleer de voetzooltjes goed op beschadigingen na elke fietstocht. Stop met fietsen wanneer je merkt dat je hond mank gaat lopen.
- Goed water drinken. Laat je hond tijdens de inspanning kleine slokjes water drinken.
- In het donker. Ga je in het donker fietsen? Zorg dan dat zowel jij als je hond zichtbaar is. Met bijvoorbeeld LED-verlichting of een veiligheidshesje.
- Uit de berm. Laat je hond iets op de weg lopen. Tussen de berm en bestrating in liggen vaak glasscherven en scherpe steentjes waaraan hij zich kan bezeren.
Kom gerust langs
Na het lezen van dit artikel ben je klaar om een lekker rondje te fietsen met je hond. Heb je nog vragen of twijfels? Of ben je op zoek naar advies op maat? Kom dan gerust langs in één van onze winkels. Onze vriendelijke dierspecialisten staan voor je klaar om je vragen te beantwoorden.
